Se segui la pelle del tuo viso, allora sai per certo che la biancheria da letto deve essere cambiata abbastanza spesso. Si consiglia di farlo 2 volte a settimana. Dopotutto, la biancheria da letto accumula una grande quantità di sporco e vari batteri. Se non si cambia la biancheria da letto in tempo, ciò può causare problemi alla pelle.
Inoltre, molto spesso la biancheria da letto influisce sulla pulizia dei capelli, perché più è sporca, più sporchi saranno i tuoi capelli. La frequenza del viso è direttamente proporzionale alla pulizia della biancheria da letto, perché può anche provocare la comparsa di acne.
Come cambiare la biancheria da letto
Quindi, se parliamo di quando è necessario cambiare la biancheria da letto, allora questo deve essere fatto una volta ogni 10 giorni, ma se una persona sta sudando attivamente, allora dovrebbe essere fatto più spesso, poiché il sudore si accumula e porta alla moltiplicazione di un gran numero di batteri che non sono benefici per il nostro corpo. Se parliamo di coperte e cuscini, allora devono essere lavati 2 volte l'anno, poiché accumulano anche sporcizia e questo porta alla crescita dei batteri.
Alcuni dicono che è necessario lavare i cuscini con una coperta ogni stagione, cioè 4 volte l'anno.
- Inoltre, va notato che la biancheria da letto può provocare un'esacerbazione di malattie croniche, come l'asma, a causa dell'accumulo di polvere. Pertanto, devi stare molto attento a cambiare la biancheria da letto e farlo sempre in tempo per proteggere te stesso, la tua pelle e il tuo corpo: questo è molto importante.
- Se parliamo di ospedali, è anche consuetudine cambiare la biancheria da letto una volta alla settimana, o più spesso se necessario.
- Inoltre, non si può non dire della biancheria da notte, deve essere lavata ogni 2 giorni, poiché accumula sporco in sé e questo porta anche alla crescita di batteri. La stessa regola vale per gli asciugamani che usiamo.
Lavaggio del piumino
Come accennato in precedenza, le coperte dovrebbero essere lavate più volte all'anno. Parliamo più in dettaglio di come lavare un piumone. Per prima cosa, devi assicurarti che non ci siano buchi nella coperta, perché questo farà uscire la lanugine da essi. Pertanto, vale la pena guardare la coperta e, se necessario, cucire i buchi.Se hai macchiato una coperta, è meglio lavare la macchia a mano piuttosto che lavare l'intera coperta in un secondo momento. E prima viene fatto, più facilmente si staccherà la macchia.
Materassi
I materassi sul letto devono essere girati e questo dovrebbe essere fatto una volta al mese. La migliore soluzione per un materasso è una fodera, la fodera dovrebbe essere lavata una volta ogni due mesi.
Copertina
Se non usi il copriletto e si sdraiano semplicemente sul letto, vale la pena lavarlo una volta ogni 2-3 mesi. Se usi il copriletto su base continuativa, dovrebbe essere lavato una o due volte alla settimana. Quindi, abbiamo parlato in modo più dettagliato della frequenza con cui è necessario cambiare la biancheria da letto.
Vale la pena notare che questa è una regola molto importante da seguire, altrimenti può portare a una serie di conseguenze. Più spesso cambi biancheria da letto, meglio ti sentirai durante e dopo il sonno.
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